Jest to tradycyjna metoda podnoszenia odporności nie tylko podczas choroby, przy czym w stanach chorobowych (przeziębienie, grypa, kaszel) jest to niezwykle skuteczna metoda przywracania do zdrowia. W ostatnich latach bańki wracają do łask a ludzie coraz chętniej przyjmują zabiegi stawiania baniek dla celów profilaktycznych. Nawet wśród sportowców regularna terapia bańkami jest ostatnio bardzo popularna, bo podnosi nie tylko ich układ immunologiczny, ale i sprawność fizyczną.